冬季幼儿健康小贴士

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    冬季幼儿健康小贴士

     北风起,冬季至,正是孩子们生病的多发期,妈妈们又开始打响了孩子健康的保卫战。怎样才能使孩子们远离秋冬季常见病的伤害呢?在这里朱老师向妈妈们我们搜集了有关专家对应付各类小儿常见病、多发病的详解及支招。  
      普通性感冒
      症状:流鼻涕、鼻塞、喉咙痛、咳嗽、全身不适等。
      医生提醒:若孩子出现鼻塞、精神差、全身不适等症状时就应及时就诊,  普通感冒刚开始时不要吃消炎药。在感冒后期医生常会给孩子开消炎药,这是因为后期常常会合并细菌感染,因此需要给孩子扎手指,化验判定是否需要使用消炎药治疗。建议父母不要自行去药店购买消炎药,不要自行决定给孩子吃消炎药,需经医生诊断后,再做治疗。
      居家护理:父母可以带孩子到户外进行适当的运动,对孩子来说,户外散步、踢球、摇木马等都是锻炼的项目。运动加上营养均衡饮食,是提高孩子自身免疫力,预防感冒的上上策。
      另外,在冬季适当加减衣服。气候变化时,孩子的衣服要勤穿勤脱,不要只加不减,特别是冬季降温时不要一下穿得过多,一般比成人多穿一件就够了。如果孩子活动时出汗,及时用毛巾擦干,入睡后汗多的小儿,前后胸垫上小毛巾防止汗湿内衣。减少出汗、及时擦汗是防止小儿受凉的重要措施。
      流行性感冒
      症状:突然发烧、脸部潮红、头痛、肌肉疼痛、咳嗽及发冷,有时合并咽喉发炎,眼睛症状(流泪、畏光、发烫、动眼疼痛)与鼻塞。这些症状会持续2~5天。当全身症状渐渐消退时,咳嗽及鼻塞等症状会变得更明显,且持续4~10天。
      医生提醒:冬季是流行性感冒的好发季节。孩子患流感稍不注意就会引发中耳炎、肺炎、脑炎及心肌炎等。由于接种疫苗后人体内产生的抗体水平会随着时间延续而下降,因此建议每年都应给孩子注射流感疫苗。
      居家护理:要特别注意营养平衡,蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必需的微量元素都要全面摄入。
      此外,保证孩子充足的睡眠也是提高孩子免疫力的好方法之一。睡眠不但要有足够的时间保证,还要讲究质量。冬季孩子房间的气温保持在24℃~26℃,注意室内的适当通风,睡前适当安抚孩子等都对提高孩子的睡眠质量有利。
      患病严重的孩子最好不出入公共场所,按时服药。幼儿流感通常1~2周会复原。
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