中班保育知识:《幼儿园夏季保健知识》

  • 文章
    来源莲
    山课件 w ww.5 Y K j.Co M
    中班保育知识:《幼儿园夏季保健知识》

    夏季是幼儿们蓬勃生长的季节,对于幼儿的饮食,可以参考“夏防暑热,又防因暑取凉”的原理。今天, 太平洋亲子网小编向大家介绍一下,如何在夏季做好保健,希望大家会喜欢。
    到了夏天,孩子的饮食要适当地在饮食中补充盐类,孩子夏天大量出汗,体内有相当量的盐分随汗排出,所以要保证孩子每日盐摄入量在20-30克即可,其次要多喝点水,少喝些饮料,每次不超过300-500毫升,清凉饮料温度以10℃为宜,绿豆汤、茶、咖啡、乌梅汤,除能补充水分外,还有轻度兴奋作用,有助于解除疲劳,改善食欲。
    夏季孩子的食欲往往不好,因此饮食上要忌油腻,多食些瘦肉、鸡、水果、蔬菜、蛋等,注意色、香、味,并适当吃些粗粮,酸味和辛辣味的食品,有增进食欲的作用。夏季幼儿的保健上还要注意生活起居,将寝室内的物品摆放整齐,打扫干净,一切都井然有序,心底才会生凉。每天按时通风换气,可使满屋清新透爽。保证孩子充足的睡眠,尤其是体质虚弱的儿童,睡眠一定重视。在阳光充足时,来到阳台上晒一下被子,更有助于睡眠。夏季是一个利于运动的季节,让孩子养成良好的锻炼习惯,定期慢跑健身,进行阳光浴,对孩子增强抵抗力十分有益。另外,夏季运动一定要小心中暑的危险,若出现四肢无力、精神萎靡、胸闷、胃部欠佳等情况,就应当及时避暑,不要在阳光下长时间暴晒。
    健康饮食忌寒凉,规律起居忌疲劳,积极锻炼防中暑,做到这几点,孩子便可以轻松度过炎夏。
    文章
    来源莲
    山课件 w ww.5 Y K j.Co M
  • http://rj.5ykj.com/HTML/84575.htm - 2018-06-06
  • 幼儿园夏季保健小知识(保育)
  • 文章来源 莲山课件 w w w.5 Y Kj.Co M 幼儿园夏季保健小知识(保育)夏季是幼儿们蓬勃生长的季节,对于幼儿的饮食,可以参考“夏防暑热,又防因暑取凉”的原理。今天,太平洋亲子网小编向大家介绍一下,如何在夏季做好保健,希望大家会喜... - 2018-05-18
  • 大班保育知识:幼儿夏季保健知识
  • 文章来源莲山 课件 w ww.5 YK J.COM 大班保育知识:幼儿夏季保健知识夏季天气炎热,幼儿抵抗力差,脏腑娇嫩,又喜好户外运动,稍不注意,极易生病,所以家长需要掌握一定的夏季保健知识:  一、提倡孩子多喝白开水 :各种饮料如汽水、果... - 2018-06-06
  • 幼儿园夏季安全保健知识
  • 文 章来 源莲山 课件 w ww.5Y k J.cO m 幼儿园夏季安全保健知识随着盛夏到来,气温逐渐升高,有时天气恶劣且复杂多变,大风、打雷、闪电、强降雨等时有发生,造成风暴、雷击、河水上涨等自然灾害,给幼儿上学、放学带来安全隐患。为了普... - 2018-06-06
  • 小班保健知识:夏季幼儿保健常识
  • 文 章来 源莲山 课件 w ww.5Y k J.cO m 小班保健知识:夏季幼儿保健常识夏天的步伐已经迈进了,请家长注意以下几方面保健知识:1.夏天因为水分丧失多,消化液分泌减少而不愿进食,首先要为幼儿安排合理的膳食,做到食物品种多,荤素、... - 2018-06-06
  • 幼儿园温馨提示:夏季食物中毒、肠道传染病防控知识要点
  • 文 章来 源莲山 课件 w ww.5Y k J.cO m 幼儿园温馨提示:夏季食物中毒、肠道传染病防控知识要点进入夏季节,由于湿度加大和温度升高,细菌繁殖速度加快,细菌性食物中毒有所增多,肠道传染病也进入高发季节,主要表现为发热、头晕、恶心... - 2018-06-05
  • 幼儿保健知识:做到这四点,让宝宝远离眼镜!
  • 文 章 来源 莲山 课件 w w w.5 Y k J.cOM 幼儿保健知识:做到这四点,让宝宝远离眼镜!随着电子产品的增多,学龄前的孩子接触电视、电脑等的机会也日渐增多。而处于眼睛养护关键期的孩子,此时的眼睛发育及保护显得尤为重要和突出。那... - 2018-06-14
  • 幼儿保健知识:8个坏习惯损坏宝宝牙齿
  • 文章来源莲山 课件 w ww.5 YK J.COM 幼儿保健知识:8个坏习惯损坏宝宝牙齿 专家提醒,想让孩子拥有一口好牙齿,家长除了要帮孩子从小养成坚持刷牙、定期口腔检查外,还要警惕孩子那些毁牙的坏习惯。  ⒈乱剔牙  牙缝会慢慢... - 2018-05-04
  • 夏季幼儿手足口病预防知识
  • 文 章来 源莲山 课件 w ww.5Y k J.cO m 夏季幼儿手足口病预防知识​​        近几年,我国很多地方都相继报道出现了手足口病... - 2018-04-19
  • 幼儿夏季传染病预防小知识
  • 文 章来 源莲山 课件 w ww.5Y k J.cO m 幼儿夏季传染病预防小知识 随着天气越来越热,各种传染病也悄悄的来到我们身边。春夏季是各种传染病的高发季节,而儿童为传染病的高发人群。1.幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力... - 2018-04-04
  • 幼儿眼保健知识
  • 文 章来 源莲山 课件 w ww.5Y k J.cO m 幼儿眼保健知识        幼儿眼保健是孩子一生中最重要的眼保健,为了孩子能拥有一双明亮、可爱的大眼睛,我们必... - 2018-05-28
  • 夏季幼儿保健常识
  • 文 章来源莲山 课件 w ww.5 Y k J.COm 夏季幼儿保健常识夏天的天气特别热,有时候大人都受不了,更何况年纪小、抵抗力差的幼儿了。有些孩子特别喜欢出去玩儿,到处乱跑,大人稍微不注意,孩子就会生病。所以说,为了孩子的健康着想,大家... - 2018-05-18
  • 夏季幼儿保健四不宜
  • 文 章来 源莲山 课件 w ww.5Y k J.cO m 夏季幼儿保健四不宜夏季天气炎热,宝宝年幼,脏腑娇嫩,稍不留心极易生病,爸爸妈妈要留心,儿童夏季保健有“四不宜”,这“四不宜”分别是:饮食不宜过于清淡。夏日炎炎,家长怕孩子上火,往往只... - 2018-05-29
  • 夏季保健知识:夏季气温高,宝宝感冒怎么办?
  • 文 章来 源莲山 课件 w ww.5Y k J.cO m 夏季保健知识:夏季气温高,宝宝感冒怎么办?夏天感冒,主要是由于夏季气温高,宝宝的汗腺是敞开的,室外活动后汗没有完全落下去,就进入到低温的空调房间,受到冷空气刺激而导致鼻塞、咳嗽、头疼... - 2018-06-14
  • 夏季幼儿饮食健康保健小常识
  • 文章来源莲山课件 w ww.5 Y K j.Co M 夏季幼儿饮食健康保健小常识   夏季天气炎热,空气中湿度也较高,对幼儿来说夏天也会增大排汗量,幼儿体内部分营养以及水份也会排着汗液排出,为了使您的宝宝顺利度过夏天,本站针对幼儿... - 2018-05-28
  • 幼儿夏季保健常识
  • 文章来源 莲山课件 w w w.5 Y Kj.Co M 幼儿夏季保健常识        1、预防幼儿胃肠疾病:夏天天气炎热潮湿是细菌、霉菌大量滋生的时期,食物、餐具极易受... - 2018-05-28
  • 夏季幼儿卫生保健小常识
  • 文 章来 源莲山 课件 w ww.5Y k J.cO m 夏季幼儿卫生保健小常识夏季到了,天气变化多端,气温随着升高,就容易使病毒和细菌大量繁殖,是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,请家长仔细阅读并注意以下几方面保健知识。1、家园配合... - 2018-05-18
  • 幼儿保健知识:怎样预防感冒
  • 文 章来源莲山课件 w ww.5 y kj.Co m 幼儿保健知识:怎样预防感冒一、每到季节交替或气候变化时,许多家长最担心的就是孩子感冒。  特别是婴幼儿体弱,一旦发生鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、微咳、咽部不适、发热等,孩子家长就高度紧张,带孩... - 2018-05-29
  • 幼儿保健知识:幼儿发烧的饮食调理
  • 文 章来源 莲山 课 件 w w w.5Y k J. c oM 幼儿保健知识:幼儿发烧的饮食调理幼儿感冒或患病,常发烧,胃口不好,家长不必太着急,必需合理进行他食调理,就可维持正常生长需要,促使肠胃蠕动,增强食欲,促进身体康复。  幼儿发烧... - 2018-05-04
  • 幼儿园春季传染病预防知识
  • 文 章来源莲山 课件 w w w.5Y k J.C om 幼儿园春季传染病预防知识 春季是多种传染病的多发季节。常见的呼吸道传染病主要有流行性脑脊髓膜炎、普通感冒、流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘等.常见的消化道传染病主要有细菌性... - 2018-04-02
  • 幼儿园温馨提示:手足口病预防知识
  • 文 章来 源莲山 课件 w ww.5Y k J.cO m 幼儿园温馨提示:手足口病预防知识一、什么是手足口病?手足口病是由肠道病毒EV71引起的传染病,多发生于婴幼儿。该病的潜伏期为2-7天,一年四季都可发生,常见于4-9月份。主要症状是手... - 2018-04-19
  • 幼儿园温馨提示:幼儿防溺水安全知识
  • 文章来 源莲山课件 w ww.5 Y K J.Com 幼儿园温馨提示:幼儿防溺水安全知识  1.经常告诉宝贝,尤其是男孩,家长不在时不要自己下水玩。如果让宝贝下水,一定有专人负责照料,即使水很浅也不能掉以轻心。如果宝贝学过游泳,父... - 2018-05-09
  • 幼儿园小班育儿知识之幼儿教育
  • 文章 来源莲山课件 ww w.5 Y k j.CoM 幼儿园小班育儿知识之幼儿教育  幼儿园小班,不像大班是小学教育的过渡期,因此在这个时期的孩子,最好的教育就是让他玩!可是并不是随便乱玩,而是家长和幼儿园教师有意识的引导孩子去玩... - 2018-05-21
  • 幼儿园保育知识:幼儿发烧护理
  • 文章来源莲山课 件 w w w.5y K J.Co m 幼儿园保育知识:幼儿发烧护理发烧是小儿最常见的病症,而且烧得过高还容易引起抽风雷达此家长可采取些简单易行的办法降温:物理降温法,可用湿水配成30~50%酒精反复擦拭小儿的背部及腋下、腹... - 2018-01-09
  • 幼儿园十月份卫生保健工作计划
  • 文章来源莲山课 件 w w w.5y K J.Co m 幼儿园十月份卫生保健工作计划1. 做好食堂用料进出仓索证登记工作。2.把好晨检关和消毒关,做好秋季多发病、传染病的预防和控制工作。3.检查午餐午点、午睡、卫生的情况并做好整改。4.检查... - 2018-06-01
  • 幼儿园夏季安全致家长的一封信
  • 文章来源莲山课 件 w w w.5y K J.Co m 幼儿园夏季安全致家长的一封信尊敬的家长:    您好!    夏季是安全事故多发季节,为确保学生安全,做好夏季安全教育,虽然... - 2018-05-14
  • 幼儿园温馨提示:幼儿夏季游泳如何防溺水
  • 文章来源莲山 课件 w ww.5 YK J.COM 幼儿园温馨提示:幼儿夏季游泳如何防溺水  一、游泳安全要点  1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;  2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;  3下水前观察游泳处的... - 2018-05-09
  • 幼儿园温馨提示:夏季幼儿护理常识
  • 文 章 来源 莲山 课件 w w w.5 Y k J.cOM 幼儿园温馨提示:夏季幼儿护理常识    夏天到了,一波波高温来袭,天气越来越热,也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期,孩子抵抗力弱,容易受到病菌的侵袭... - 2018-06-05
  • 幼儿卫生保健知识
  • 文章来 源莲山课件 w ww.5 Y K J.Com 幼儿卫生保健知识    一、幼儿发烧的饮食调理    幼儿感冒或患病,常发烧,胃口不好,家长不必太着急,必需合理进行饮食调理,... - 2017-09-08
  • 夏季食品卫生小知识
  • 文 章来源 莲山 课 件 w w w.5Y k J. c oM 夏季食品卫生小知识     夏季已经到来,夏季温度高、湿度大,微生物易于生长繁殖,食物容易腐败变质,食物中毒和肠道传染病高发、频发,针对... - 2017-08-08