中班保育知识:《幼儿园夏季保健知识》

  • 文章
    来源莲
    山课件 w ww.5 Y K j.Co M
    中班保育知识:《幼儿园夏季保健知识》

    夏季是幼儿们蓬勃生长的季节,对于幼儿的饮食,可以参考“夏防暑热,又防因暑取凉”的原理。今天, 太平洋亲子网小编向大家介绍一下,如何在夏季做好保健,希望大家会喜欢。
    到了夏天,孩子的饮食要适当地在饮食中补充盐类,孩子夏天大量出汗,体内有相当量的盐分随汗排出,所以要保证孩子每日盐摄入量在20-30克即可,其次要多喝点水,少喝些饮料,每次不超过300-500毫升,清凉饮料温度以10℃为宜,绿豆汤、茶、咖啡、乌梅汤,除能补充水分外,还有轻度兴奋作用,有助于解除疲劳,改善食欲。
    夏季孩子的食欲往往不好,因此饮食上要忌油腻,多食些瘦肉、鸡、水果、蔬菜、蛋等,注意色、香、味,并适当吃些粗粮,酸味和辛辣味的食品,有增进食欲的作用。夏季幼儿的保健上还要注意生活起居,将寝室内的物品摆放整齐,打扫干净,一切都井然有序,心底才会生凉。每天按时通风换气,可使满屋清新透爽。保证孩子充足的睡眠,尤其是体质虚弱的儿童,睡眠一定重视。在阳光充足时,来到阳台上晒一下被子,更有助于睡眠。夏季是一个利于运动的季节,让孩子养成良好的锻炼习惯,定期慢跑健身,进行阳光浴,对孩子增强抵抗力十分有益。另外,夏季运动一定要小心中暑的危险,若出现四肢无力、精神萎靡、胸闷、胃部欠佳等情况,就应当及时避暑,不要在阳光下长时间暴晒。
    健康饮食忌寒凉,规律起居忌疲劳,积极锻炼防中暑,做到这几点,孩子便可以轻松度过炎夏。
    文章
    来源莲
    山课件 w ww.5 Y K j.Co M
  • http://rj.5ykj.com/HTML/84575.htm - 2018-06-06
  • 幼儿园夏季保健小知识(保育)
  • 文章来源 莲山课件 w w w.5 Y Kj.Co M 幼儿园夏季保健小知识(保育)夏季是幼儿们蓬勃生长的季节,对于幼儿的饮食,可以参考“夏防暑热,又防因暑取凉”的原理。今天,太平洋亲子网小编向大家介绍一下,如何在夏季做好保健,希望大家会喜... - 2018-05-18
  • 幼儿园中班育儿保健知识
  • 文 章来源莲山 课件 w w w.5Y k J.C om 幼儿园中班育儿保健知识中班幼儿的家长同样应维护佳孩子生理器民,无意识的练习幼儿视觉、触摸觉、空间知觉、时间知觉。可有意识、有打算地训练幼儿的听力,平时要按期丈量幼儿听力情形,及早医治... - 2018-08-17
  • 大班保育知识:幼儿夏季保健知识
  • 文章来源莲山 课件 w ww.5 YK J.COM 大班保育知识:幼儿夏季保健知识夏季天气炎热,幼儿抵抗力差,脏腑娇嫩,又喜好户外运动,稍不注意,极易生病,所以家长需要掌握一定的夏季保健知识:  一、提倡孩子多喝白开水 :各种饮料如汽水、果... - 2018-06-06
  • 幼儿园夏季安全保健知识
  • 文 章来 源莲山 课件 w ww.5Y k J.cO m 幼儿园夏季安全保健知识随着盛夏到来,气温逐渐升高,有时天气恶劣且复杂多变,大风、打雷、闪电、强降雨等时有发生,造成风暴、雷击、河水上涨等自然灾害,给幼儿上学、放学带来安全隐患。为了普... - 2018-06-06
  • 幼儿园卫生保健知识宣传
  • 文章来源莲山 课件 w ww.5 YK J.COM 幼儿园卫生保健知识宣传对于孩子上幼儿园后,容易发烧、咳嗽、流涕等现象,各位家长一定很着急。其实,这是每个孩子在生长发育过程中要经历的一个过程,我们想利用家园栏目的形式,让家长对幼儿园的工作... - 2018-08-20
  • 夏季保健知识:夏季气温高,宝宝感冒怎么办?
  • 文 章来 源莲山 课件 w ww.5Y k J.cO m 夏季保健知识:夏季气温高,宝宝感冒怎么办?夏天感冒,主要是由于夏季气温高,宝宝的汗腺是敞开的,室外活动后汗没有完全落下去,就进入到低温的空调房间,受到冷空气刺激而导致鼻塞、咳嗽、头疼... - 2018-06-14
  • 秋季幼儿保健知识
  • 文章来源莲山课 件 w w w.5y K J.Co m 秋季幼儿保健知识一、预防流感。    流感是秋季高发的呼吸道传染病,而预防流感除了加强营养和锻炼,注意个人和环境卫生,提高机体免疫力外,在流感流行高峰前1... - 2018-08-31
  • 幼儿夏季饮食小知识
  • 文章来源莲山 课件 w ww.5 YK J.COM 幼儿夏季饮食小知识    夏季天气炎热,空气中湿度也较高,对幼儿来说夏天也会增大排汗量,幼儿体内部分营养以及水份也会排着汗液排出,为了使您的宝宝顺利度过夏天。... - 2018-09-19
  • 小班保健知识:夏季幼儿保健常识
  • 文 章来 源莲山 课件 w ww.5Y k J.cO m 小班保健知识:夏季幼儿保健常识夏天的步伐已经迈进了,请家长注意以下几方面保健知识:1.夏天因为水分丧失多,消化液分泌减少而不愿进食,首先要为幼儿安排合理的膳食,做到食物品种多,荤素、... - 2018-06-06
  • 幼儿园温馨提示:夏季食物中毒、肠道传染病防控知识要点
  • 文 章来 源莲山 课件 w ww.5Y k J.cO m 幼儿园温馨提示:夏季食物中毒、肠道传染病防控知识要点进入夏季节,由于湿度加大和温度升高,细菌繁殖速度加快,细菌性食物中毒有所增多,肠道传染病也进入高发季节,主要表现为发热、头晕、恶心... - 2018-06-05
  • 中班夏季育儿知识:饮食宜忌
  • 文章来源莲山 课件 w ww.5 YK J.COM 炎炎夏日,妈妈们纷纷绞尽脑汁、各出奇招,,要给宝宝一个舒服快乐的夏天。那么你对中班夏季育儿了解多少呢?  一、勿过多食用冷饮:  冷饮是小儿喜欢的食品,一定要摄进量。过多摄进冷饮会惹起小儿... - 2018-10-14
  • 幼儿园秋季育儿知识
  • 文章来源莲山课件 w ww.5 Y K j.Co M 幼儿园秋季育儿知识        秋季天气干燥,小朋友也会感觉不舒服,掌握一些科学的幼儿园秋季育儿知识对孩子的健康成... - 2018-08-28
  • 幼儿园春季育儿小知识
  • 文章来源莲山课件 w ww.5 Y K j.Co M 幼儿园春季育儿小知识春季日夜温差大,气压变化大,随着气温升高,细菌容易繁殖,呼吸道疾病最容易相互传染,同时小孩外出活动的机会也逐渐增加。在幼儿园里,宝宝在一起的接触多,还不懂预防疾病的意... - 2018-08-28
  • 2018年幼儿园卫生保健制度
  • 文 章来源莲山 课件 w ww.5 Y k J.COm 2018年幼儿园卫生保健制度1、 根据儿童的年龄特点和季节变化,合理安排一日生活制度,培养幼儿良好的生活习惯。2、 做好疾病防治工作,按要求定期给儿童体格检查,坚持晨检、午检、晚检,发... - 2018-09-03
  • 幼儿园保育知识:幼儿发烧护理
  • 文章来源莲山课 件 w w w.5y K J.Co m 幼儿园保育知识:幼儿发烧护理发烧是小儿最常见的病症,而且烧得过高还容易引起抽风雷达此家长可采取些简单易行的办法降温:物理降温法,可用湿水配成30~50%酒精反复擦拭小儿的背部及腋下、腹... - 2018-01-09
  • 10月保健知识:幼儿秋季保健知识
  • 文 章来源莲山 课件 w ww.5 Y k J.Co m 10月保健知识:幼儿秋季保健知识   炎夏已过,秋天到来,此时是促进幼儿生长发育的好时机。可年轻的父母未必都知道如何抓住这个时机。 ☆强化营养:孩子的营养本是一年... - 2017-09-21
  • 幼儿卫生保健知识
  • 文章来 源莲山课件 w ww.5 Y K J.Com 幼儿卫生保健知识    一、幼儿发烧的饮食调理    幼儿感冒或患病,常发烧,胃口不好,家长不必太着急,必需合理进行饮食调理,... - 2017-09-08
  • 幼儿春季保育知识
  • 文 章来源莲山 课件 w ww.5 Y k J.COm 幼儿春季保育知识春季天气多变,小儿容易生病。各位家长如何针对季节变化安排好儿童的饮食起居,防病于未然呢?小儿同成人比较,其体质特点是:“火大”这里所说的“火”是指“生长的火”,即小儿在... - 2018-01-09
  • 小班卫生习惯的保健知识
  • 文 章来源莲山 课件 w w w.5Y k J.Com 小班卫生习惯的保健知识一、幼儿良好的卫生习惯内容  幼儿良好的卫生习惯包括:良好的卫生习惯和良好的生活习惯。  卫生习惯包括:个人卫生。洗手洗脸的习惯,洗头、洗脚和洗澡的习惯,早晚刷牙... - 2018-01-09
  • 10月幼儿保健小知识
  • 文章来源莲 山课件 w ww.5 Y K J.cOm 10月幼儿保健小知识    秋天是气温多变的季节,气候干燥,气温变化不定,冷暖交替,给人们心理、生理带来一定影响,而这个季节也是促进幼儿生长发育的好时机。因... - 2017-09-21
  • 幼儿眼睛保健知识
  • 文章来源 莲山课件 w w w.5 Y Kj.Co M 幼儿眼睛保健知识幼儿期眼保健是一生中最重要的眼保健,因为它涉及到小孩视力是否发育好,是否发生弱视,今后是否会近视等。幼儿期注意眼保健,孩子的眼睛将会终生受益;如不注意用眼卫生,可能会导... - 2017-10-27
  • 大班保健小知识:秋季幼儿常见疾病及预防
  • 文 章来源莲山 课件 w w w.5Y k J.C om 大班保健小知识:秋季幼儿常见疾病及预防1.扁桃体炎  10岁以下宝宝扁桃体炎的发病率较高,尤其是那些本来扁桃腺肥大的孩子更容易发生扁桃体炎。所以有的孩子一旦感冒发烧,扁桃腺... - 2017-11-01
  • 大班幼儿冬季保健知识
  • 文章来源莲山课 件 w w w.5y K J.Co m 大班幼儿冬季保健知识     冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿,家长可根据疾病流行... - 2018-01-12
  • 保健知识:幼儿生长痛
  • 文章来源莲 山课件 w ww.5 Y K J.cOm 保健知识:幼儿生长痛上幼儿园的孩子正处在发育的黄金年龄,这个时期家长们都时刻关心着自家孩子的发育状况,生怕哪一个环节出问题了,影响了孩子的健康成长。生长痛其实也是孩子长身体的标志。那么,... - 2018-03-20
  • 干燥秋季幼儿保健小知识
  • 文章来源 莲山课件 w w w.5 Y Kj.Co M 干燥秋季幼儿保健小知识 一:少吃“上火”食物  刺激食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和... - 2017-11-10
  • 大班保健知识:幼儿保健八个错误认知
  • 文章来源 莲山课件 w w w.5 Y Kj.Co M 大班保健知识: 幼儿保健八个错误认知  误区一:孩子大便干燥需吃香蕉等仅吃香蕉是不管用的,最重要的是帮助孩子养成良好的排便习惯,排便时间要固定。  误区二:  孩子要多穿衣温度高达近3... - 2017-11-01