第四节 积极的心理暗示_卡耐基人际关系学

  •   处理好人际关系须遵循多方面的规则,卡耐基已为我们提出了许多。但是,就自我而言,心理上的积极暗示也是非常重要的,它能帮助自己走出困境。

      卡耐基认为他所学到的最重要一课是:思想的重要性。只要知道你在想些什么,就知道你是怎样的一个人,因为每个人的特性,都是由思想造成的。我们的命运,完全决定于我们的心理状态。爱默生说:“一个人就是他整天所想的那些”。

      你我所必须面对的最大问题——事实上也是我们需要应付的唯一问题——就是如何选择正确的思想。如果我们能做到这一点,就可以解决所有的问题。曾经统治罗马帝国的伟大哲学家巴尔卡斯·阿理流士认为,“生活是由思想造成的。”

      不错,如果我们想的都是快乐的念头,我们就能快乐;如果我们想的都是悲伤的事情,我们就会悲伤;如果我们想到一些可怕的情况,我们就会害怕;如果我们想的是不好的念头,我们恐怕就不会安心了;如果我们想的净是失败,我们就会失败;如果我们沉浸在自怜里,大家都会有意躲开我们。

      这么说是不是暗示对于所有的困难,我们都应该用习惯性的乐天态度去对待呢?不是的。生命不会这么单纯,不过大家应选择正面的态度,而不要采取反面的态度。换句话说,我们必须关切我们的问题,但是不能忧虑。关切和忧虑之间的分别是什么呢?关切的意思就是要了解问题在哪里,然后很镇定地采取各种步骤去加以解决,而忧虑却是发疯似地在小圈子里打转。

      一个人可以关心一些很严重的问题,同时在衣襟上插着花昂首阔步。有一次,卡耐基协助罗维尔·汤马斯主演一部关于艾伦贝和劳伦斯在第一次世界大战中出征的著名影片。

      他和几名助手在好几处战事前线拍摄了战争的镜头,用影片记录了劳伦斯和他那支多彩多姿的阿拉伯军队,也记录了艾伦贝征服圣地的经过。他那个穿插在电影中的演讲——“巴勒斯坦的艾伦贝与阿拉伯的劳伦斯”,在伦敦和全世界都大为轰动。在伦敦取得盛大成功之后,又很成功周旅游了好几个国家,然后他花了两年的时间,准备拍摄一部在印度和阿富汗生活的记录影片。当罗维尔·汤马斯面临庞大的债务以及极度失望的时候,他很关心,可是并不忧虑。他知道,如果他被霉运弄得垂头丧气的话,他在人们眼里就不值一钱了,尤其是他们的债权人。所以他每天早上出去办事之前,都要买一朵花,插在衣襟上,然后昂首走上牛津街。他的思想很积极而勇敢,没有被挫折击倒。对他来说,挫折是整个事情的一部分——是你要达到事业高峰所必须经过的有益训练。他的心理素质是非常坚强的,经过一番奋斗,他终于摆脱了困境。

      为了说明思想的魔力,卡耐基讲述了一件发生在美国内战期间的奇特的故事。

      基督教信仰疗法的创始人玛丽·贝克·艾迪当时认为生命中只有疾病、愁苦和不幸。她的前任丈夫,在婚后不久就去世了,第二任丈夫又抛弃她。她只有一个儿子,却由于贫病交加,不得不在他四岁那年就把他送走了。她不知道儿子的下落,以后有三十一年之久,都没有再见到他。

      因为她自己的健康情形不好,而她一直对所谓的“信心治疗法”极感兴趣。可是她生命中戏剧化的转折点,却发生在麻省的理安市。一个很冷的日子,她在城里走着时,突然滑倒了,摔倒在结冰的路面上,而且昏了过去。她的脊椎受到了伤害,使她不停地痉挛,医生甚至认为她活不久了。医生还说,即使奇迹出现而使她活命的话,她也绝对无法再行走了。

      躺在一张看来象是送终的床上,玛丽·贝克·艾迪打开《圣经》。她后来说,她读到马太福音里的句子:“有人用担架抬着一个瘫子到耶稣跟前来,耶稣……对瘫子说,放心吧,你的罪赦了……起来,拿你的褥子回家去吧。那人就站起来,回家去了。”

      她后来说,耶稣的这几句话使她产生了一种力量,一种信仰,一种能够医治她的力量,使她“立刻下了床,开始行走。”

      “这种经验,”艾迪太太说,“就象引发牛顿灵感的那枚苹果一样,使我发现自己怎样地好了起来,以及怎样地也能使别人做到这一点……我可以很有信心地说:一切的原因就在你的思想,而一切的影响力都是心理现象。”

      卡耐基本人并不是这个教派的信徒,但是他活得愈久,愈深信思想的力量。从事成人教育三十五年的经验使卡耐基知道男人和女人都能够消除忧虑、恐惧和很多种疾病,只要改变自己的想法,就能改变自己的生活。这一类的转变,卡耐基亲眼见过好几百次,因为看得太多了,当然就见怪不怪了。

      有一件令人难以相信的转变,可以证明思想的力量,而它就发生在卡耐基的一个学生身上。他曾经精神崩溃过一次,起因是忧虑。那个学生告诉卡耐基:“我什么事情都发愁。我之所以忧虑是因为我太瘦了,因为我觉得我在掉头发,因为我怕永远没办法赚够钱来娶个太太,因为我认为我永远没办法做一个好父亲,因为我怕失去我想要娶的那个女孩子,因为我觉得我现在过的生活不够好,我很担忧我给别人不好的印象;我很担忧,因为我觉得我得了胃溃疡,我无法再工作,辞去了工作后,我内心愈来愈紧张,象一个没有安全阀的锅炉,压力终于到了令人难以忍受的地步。如果你从来没有经历过精神崩溃的话,祈祷上帝让你永远也不要有这种经验吧,因为再没有任何一种身体上的痛苦,能超过精神上那种极度的痛苦了。

      “我精神崩溃的情况,甚至严重到没办法和我的家人交谈。我控制不住自己的思想,充满了恐惧,只要有一点点声音,就会使我吓得跳起来。我躲开每一个人,常常无缘无故地哭起来。

      “我每天都痛苦不堪。觉得我被所有的人抛弃了——甚至上帝也抛弃了我。我真想跳到河里自杀。

      “但后来我决定到佛罗里达州去旅行,希望换个环境能够对我有所帮助。我上了火车之后,父亲交给我一封信并告诉我,等到了佛罗里达之后再打开看。到佛罗里达的时候正好是旅游的旺季,因为旅馆里订不到房间,就在一家汽车旅馆里租一个房间睡觉。我想找一份差事,可是没有成功,所以我把时间都消磨在海滩上。我在佛罗里达时比在家的时候更难过,因此我拆开那封信,看看我父亲写的是什么。他在信上写道:‘儿子,你现在离家一千五百哩,但你并不觉得有什么不一样,对不对?我知道你不会觉得有什么不同,因为你还带着你的有麻烦的根源——也就是你自己。无论你的身体或是你的精神,都没有什么毛病,因为并不是你所遇到的环境使你受到挫折,而是由于你对各种情况的想象。总之,一个人心里想什么,他就会成为什么样子;当你了解这点以后,就回家来吧。因为那样你就医好了。’“我父亲的信使我非常生气,我要的是同情,而不是教训。

      我当时气得马上决定永远不回家。那天晚上,经过一个正在举行礼拜的教堂,因为没有别的地方好去,就进去听了一场讲道。讲题是‘能征服精神的人,强过能攻城占地’。我坐在神的殿堂里,听到和我父亲同样的想法——这一来我就把脑子里所有的胡思乱想一扫而空了。我这才第一次能够很清楚而理智的思想,并发现自己真的是一个傻瓜。看清了自己,实在使我非常震惊,我还想改变这个世界和全世界上所有的人——而唯一真正需要改变的,只是我脑部那架思想相机镜头上的焦点。

      “第二天清早我收拾行李回家去,一个星期以后,我又回去干以前的工作。四个月以后,我娶了那个我一直怕失去的女孩子。我们现在有一个快乐的家庭,生了五个子女,无论是在物质方面或是精神方面,上帝对我都很好。当我精神崩溃的时候,我是一个小部门的夜班工头,手下有十八个人;现在我是一家纸箱厂的厂长,管理四百五十多名员工。生活比以前更充实、更友
  • http://www.gsdaquan.com/erjiye/th_detail.asp?t_id=45831&f_id=707 - 2015-05-16
  • 第四章 积极心态_健康心理
  •   迎着朝阳走,困难没有办法多  一个人无论做什么事情,没有积极健康的心理,他就很难取得成功。可以说,健康心理是一个人成功的基本条件,所以我们一定要培养积极健康的心理。  就像机器的零件需要维护一样,我们的心灵也需要维护,否则,我们的心灵就... - 2015-05-20
  • 十三个很励志的心理暗示
  • 十三个很励志的心理暗示    1、期望定律    期望定律告诉我们,当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候,我们所期望的事物就会出现。    2、情绪定律    情绪定律告诉我们,人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性,其实当这个人很有... - 2016-04-22
  • 心理暗示的力量_励志故事
  • 当美国的跳远名将迈克帕伍艾鲁再次刷新了保持了二十三年之久的世界跳远纪录时,全世界为之震惊。上大学二年级的时候,帕伍艾鲁当时的最好成绩是七点四七米,远远低于由比蒙创造的世界纪录。帕伍艾鲁经过多年的奋斗与磨砺,在全美冠军赛上,仅仅以一厘米之差,... - 2015-06-24
  • 放弃糟糕的心理暗示-小故事大人生
  • 放弃糟糕的心理暗示作者:沈熹微    一度不喜欢和家里的长辈一同出门,因为他们过于爱护我,时时刻刻将我小心呵护着,坐公交车也好,外出吃饭也好,总会告知其他陌生人这个孩子身体不好,麻烦行一些方便。每当此时我心里就有种说不出的别扭,明知大家是好... - 2014-10-29
  • 积极暗示不仅励志而且助健康!_小故事-故事大全
  •    一位退休职工患过癌症,也曾复发。但他却在15年后的今天仍然愉快地活着,他说他战胜病魔的法宝之一就是“良性暗示”。他的具体做法包括三个方面:首先要多回忆过去美好愉快的事,使自己保持平静愉悦的心情。其次是排除杂念,... - 2014-11-16
  • 第四节 他觉得自己也许弄错了_现实一种_故事大全
  •   “那另一摊呢?”他似乎想起来其中一摊血迹不是皮皮的。  “也是皮皮的。”山岗说。  他觉得自己也许弄错了,所以他不再说话。过了一会他又说:“山岗,你知道吗?”  “知道什么?”“其实昨天我很害怕,踢死皮皮以后我就很害怕了。”  “你不会... - 2018-02-13
  • 第四节 我看到了这里的盛宴_第七天_故事大全
  •     我看到了这里的盛宴。在一片芳草地上,有硕果累累的果树,有欣欣向荣的蔬菜,还有潺潺流动的河水。死者分别围坐在草地上,仿佛围坐在一桌一桌的酒席旁,他们的动作千姿百态,有埋头快吃的,有慢慢品尝的,有... - 2018-01-25
  • 神奇的心理暗示
  • 我们首先来看几个心理暗示的故事:1、某人喜欢新鲜空气的程度,无人能及。一年冬天,他到一家高级旅馆住宿。那年冬天奇冷,因而窗子都关得严严实实的,以防寒流袭击。尽管房间里舒服无比,但他一想到新鲜的空气一丝都透不进来时,他非常苦恼,辗转难眠。到了... - 2015-07-29
  • 用积极的态度微笑面对每一天 - 励志文章_励志文章阅读 - 心情日
  • 这是一篇有关于用积极的态度微笑面对每一天的文章,由成功励志网收集整理,希望用积极的态度微笑面对每一天能帮助到您励志:用积极的态度微笑面对每一天法国科学家巴斯德曾说:“辞典里最重要的三个词,就是意志、工作、等待。我将要在这三块基石... - 2013-09-17
  • 积极的人,照到哪里哪里都是亮_励志故事_第1页_故事会网
  •   有一个小故事说,有位秀才第三次进京赶考,住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦,第一个梦是梦到自己在墙上种白菜,第二个梦是下雨天,他戴了斗笠还打伞,第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起,却是背靠着背。    秀才解不透这三... - 2013-09-20
  • 积极的心态_哲理故事_中文幽默王
  •   “几何学读通之后,他研究代数,接着又读天文学,后来甚至写了一篇谈语言发展的演讲稿。不过,他最感兴趣的仍是莎翁名作。他养成的文学嗜好依然存在。”  度过辛酸的6年之后,突然发生了一件事,改变了林肯一生的方向,也使他... - 2013-09-10
  • 第四十二章 我的心切慕你_圣经
  • 42:1神啊,我的心切慕你,如鹿切慕溪水。42:2我的心渴想神,就是永生神;我几时得朝见神呢?42:3我昼夜以眼泪当饮食,人不住地对我说:“你的神在哪里呢?”42:4我从前与众人同往,用欢呼称赞的声音领他们到神的殿里,大家守节。我追想这些事... - 2017-08-21
  • 积极暗示不仅励志而且助健康!_励志故事
  •    一位退休职工患过癌症,也曾复发。但他却在15年后的今天仍然愉快地活着,他说他战胜病魔的法宝之一就是“良性暗示”。他的具体做法包括三个方面:首先要多回忆过去美好愉快的事,使自己保持平静愉悦的心情。其次是排除杂念,默念良性同语,... - 2017-12-30
  • 影响人际关系的十种心理
  • 良好的心理素质,是人们进行广泛社交活动的必要条件。相反,心理状态不佳,会形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻碍了人们交朋友结友和适应社会。因此,我们在工作生活中应该注重自身修养,努力克服以下种种人际交往中的不良心理。    一、自私心理   ... - 2015-10-14